Música, Ejercicio y Boliche...

Seguro que todos han cuando menos presenciado una clase de aerobics o "spinning", ¿recuerdan la música que usan?, si bien no exactamente es probable que si el "ritmo", es digamos "acelerado", y se entiende pues a fin de cuentas se ha demostrado que oímos cierta música de acuerdo a nuestro estado de ánimo o para estar de cierto "ánimo".

Hace tiempo televisaron un evento "junior" en ESPN, donde varios de los jugadores al regresar a sentarse después de un disparo, se colocaban sus audífonos y escuchaban música, ¿cuál? pues ni idea.

Poco tiempo después me enteré de un programa que se llama "Tangerine" que se usa en conjunto con iTunes para conjuntar las canciones de acuerdo a su BPM (Beats Per Minute), de tal modo que podemos escuchar música que tiene las mismas "características", técnica utilizada por los "DJs" para conjuntar sus "mezclas" en las discos y "antros"... si bien este concepto NO es nuevo, me parece que Hinitz y otros han comentado sobre la "rutina pre-disparo" que recordar una canción que nos guste con un ritmo "pegajoso" es benéfico para "calmarnos" (parte fundamental de la "rutina")... ahora relacionando lo anterior al Boliche se me ocurrió dos cosas.

Primera, usar un conjunto de música de bajos "BPM" para cuando juguemos en patrones medios y largos, y por supuesto, un conjunto con "BPM" altos para cuando juguemos en patrones cortos, lo anterior para ponernos "a tono" de acuerdo a la condición de juego.

Segunda, usar el mismo principio pero para manejar el nerviosismo o acelerarnos en caso de apatía...

El problema de "Tangerine" es que al parecer es solo para Macintosh, sin embargo por ahí en la red encontré otro software (para PC) que se dedica a sacar el "BPM" de las "rolas" que tengamos, de ahí podemos agruparlas y meterlas a un "playlist" en algún reproductor de música y llevarlo al boliche.

En mi caso los "BPM" de mis "rolas" van de los 75 a los 175 BPM, realmente no me quedó claro si estos valores eran "altos" o "bajos", curiosamente un amigo de la oficina me pasó un "link" donde un "DJ" ofrece un "podcast" donde agrupa música con base en los BPM, principalmente para hacer ejercicio, descubrí que (según el) un conjunto de "rolas" con un BPM de 130 es bueno para un "caminado vigoroso", yo usaría este para un aceitado corto o para animarme antes de un torneo.

Creo que es un tema interesante que vale la pena explorarlo más...

El link de este podcast para bajar selecciones para hacer ejercicio (o jugar boliche) está aquí, solo hay que seleccionar el BPM qué más nos convenga.